受付終了となりました。

商品No:1505001
商品名:美姿勢ウォーキング&小顔レッスン@グランシップ
しずのみ価格:2,500円(3500円のところ特別価格) ※当日つり銭のないようお願いします 
場所:グランシップ地下1F 練習室②
日時:平成27年6月6日土曜日 9:30~11:30(受付9:15~)
持ち物等:主催者イベント紹介ページ
定員:30名
お申し込み:主催者の申込みフォーム 題名・メッセージにしずのみと入れて下さい
講師:愛癒(愛癒ウォーキング代表)
講師ブログ:美しい姿勢で歩くためのウォーキングレッスン 
問い合わせ:主催者に直接お願いします 愛癒ウォーキング

【このレッスンの特徴】
   このレッスンは、「正しい立ち方・歩き方」! で・は・な・く
   女性らしく美しい立ち方・歩き方が身につけられるレッスンです。
   さ・ら・に 小顔ケアまでお伝えします(●^o^●)

【レッスン内容】
  ・ウォーキング&リンパケア理論
  ・小顔レッスン
  ・動的ストレッチ(曲にノッて)
  ・静的ストレッチ
  ・筋トレ
  ・ペアケア(二人一組になって行うケア)
  ・骨の歪みを整えるケア
  ・美しい立ち方・歩き方
  ・美しい笑顔のつくり方

美姿勢ウォーキング
前回のレッスンの様子です

愛癒ウォーキングホームページ

お問い合わせは愛癒ウォーキングまでお願いします。